Memiliki kulit yang cerah dan sehat tentu menjadi idaman bagi semua orang. Pentingnya menjaga kesehatan kulit bukan tanpa alasan, lho. Aktivitas yang padat membuat kita sering berhadapan dengan sinar matahari dan polusi udara, seperti asap rokok, asap kendaraan, serta limbah udara pabrik.
Untuk menjaga kesehatan kulit kita tidak perlu pergi ke salon atau klinik, kita dapat melakukan perawatan rumahan sendiri di rumah, Tentunya, perawatan rumahan tidak memakan banyak biaya. Namun dengan memanfaatkan beberapa bahan alami, seperti menggunakan minyak kelapa murni dan lidah buaya yang bisa digunakan pada wajah.
Lalu apa saja tips perawatan rumahan ini?, yuk kita bahas bersama-sama:
1. Manfaatkan minyak kelapa murni untuk menenangkan kulit
Minyak kelapa memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan penyembuhan. Bunda bisa menggunakan minyak kelapa dengan berbagai cara dan banyak kegunaannya, seperti:
- Menghapus riasan
- Menenangkan lapisan kulit
- Menjadikan pelembap bagi kulit
Cara menggunakannya pun mudah, oleskan sedikit minyak kelapa ke wajah, lalu pijit. Biarkan meresap selama beberapa menit sebelum dicuci dengan pembersih biasa.
Namun,ada hal yang perlu kita perhatikan tidak semua jenis kulit cocok menggunakan minyak kelapa ya, Bunda. Jika Bunda memiliki alergi terhadap kelapa, sebaiknya jangan mencobanya.
2. Menggunakan lidah buaya untuk menjaga kulit tetap kencang dan Sehat
Lidah buaya memiliki sifat penyembuhan dan dapat merangsang pertumbuhan sel baru. Selain itu, lidah buaya juga dapat menenangkan dan melembabkan tanpa menyumbat pori-pori. Kita bisa menggunakan lidah buaya setelah mencuci muka setiap hari. Hal ini dapat membuat kulit terlihat bersinar sehat.
Akan tetapi cobalah uji terlebih dahulu dengan mengoleskan sedikit di lengan dan jika tidak ada reaksi dalam 24 jam, maka aman untuk digunakan pada wajah.
3. Menggunakan moisturizer atau pelembap wajah
Gunakan pelembap kulit untuk mengunci kelembapan pada wajah, meningkatkan penyembuhan, dan memiliki sifat antioksidan untuk mendorong penampilan yang bercahaya dan awet muda.
Bunda dapat mengoleskan pelembap ke kulit saat kulit wajah masih basah. Hal tersebut akan mengunci kelembapan ekstra.
4. Minum lebih banyak air
Kulit wajah terdiri dari sel-sel yang membutuhkan air agar berfungsi dengan baik. Terdapat satu studi pada tahun 2015 yang menyimpulkan bahwa adanya hubungan kuat antara minum banyak air putih dengan kulit yang lebih sehat.
Oleh karena itu, Bunda bisa minum satu hari setidaknya 2 liter atau setara 8 gelas.
5. Makan yang kaya akan nutrisi
Mengonsumsi buah dan sayuran akan meningkatkan vitamin dan antioksidan dalam tubuh. Menurut Mayo Clinic, mengonsumsi lemak sehat, seperti minyak ikan, dan menjauhi makanan olahan dengan banyak pengawet mungkin memiliki hubungan langsung dengan kulit yang tampak lebih sehat.
6. Eksfoliasi untuk menghaluskan dan mencerahkan
Perawatan wajah di rumah yang bagus adalah melibatkan pengelupasan kulit untuk mengelupaskan sel kulit mati dan memperlihatkan kulit yang bercahaya. Selain itu, eksfoliasi dapat membantu membuka pori-pori dan menghaluskan tekstur kulit.
7. Bersihkan kulit wajah dengan baik
Sebelum menggunakan berbagai produk pada wajah, pastikan wajah Bunda sudah bersih dengan sempurna. Riasan atau produk apa pun yang tertinggal di kulit akan berdampak pada wajah yang bermasalah.
Nah, itulah beberapa deretan tips perawatan rumahan yang bisa kita coba untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat.
